Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
110 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 145.58g | Prot: 102.65g | Carbs: 184.20g.
Breakfast: Салат Мимоза, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Дыня 2%, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Творожное Печенье, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baibakov303's Weight History
|