Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 94.38g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Акульчев Пирожное Миндальное с Начинкой "Макаруны со Вкусом Персика", Merci Горький Шоколад 72%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Морковь, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Лента Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Огурец (без Кожуры), Морковь, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Каравай Лепёшка Деревенская, Global Village Огурцы Солёные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: EKO Зелёный Горошек, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdanat's Weight History
|