Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 91.84g | Carbs: 149.39g.
Breakfast: Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Molli Сыр Творожный 27%, Фрутилад Джунгли в Шоколаде, Яйцо, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: XXI Power Протеиновый Батончик с Кокосом, Говядина с шампиньонами. Dinner: Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт, Хладокомбинат Лактиналь. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nezabudka1980's Weight History
|