Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 59.20g | Carbs: 271.75g.
Breakfast: Чернослив, Селянське Молоко 1,5%, San Grano Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Огурец (без Кожуры), Зеленая Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель Молодой. Dinner: Селянське Молоко 1,5%, Своя Линия Финики Сушеные, Чернослив, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо, President Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Машенька Десерт Сырковый. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutinuglazki's Weight History
|