Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 93.92g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: VP Laboratory L-Glutamine, Чай, Семга Слабосоленая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Нектарин, Апельсин, Абрикосы. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Чай, Творожная Запеканка, Сгущенка, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|