Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 86.04g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриная Грудка, Яйцо, Добрый Пекарь Лаваш Сырный. Lunch: Глобус Булочка Сергеевская, Пятерочка Редис, Черешня, Куриная Грудка, Клубника. Dinner: Легкое Ванильное Мороженое, Петелинка Куриное Бедро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|