|
ух, давно я не писала показания потому что вес стоял, а ещё я много соленого съела за последнее время, чувствую как "плаваю"
|
97.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 75.42g | Carbs: 103.10g.
Breakfast: Ермолино Сосиски Сливочные, Махеевъ Майонез Горчичный, Сахар, Вареное Яйцо, Rokler Сыр Плавленный Ассорти, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный, Доширак Чан Рамен. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Китбай Горбуша Натуральная, Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Махеевъ Майонез Горчичный, Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Snacks/Other: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Махеевъ Майонез Горчичный, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Золотая Рожь, Свинина Лопатка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|