Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
89 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 63.56g | Carbs: 232.29g.
Breakfast: Окей Булочка для Гамбургера, Сухари, Европром Треска Рубленая Классическая, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба на Воде, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Ермолино Блины с Творогом, Акашево Ветчина Куриная, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Амка Кефир 1%, Варенье из Смородины, Круглый Год Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Other: Манник, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 37$'s Weight History
|