Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 128.96g | Carbs: 216.48g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Гречневая Каша, Сосиски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мёд, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Пончик с Шоколадной Начинкой, Юбилейное Печенье, Желе Вишня Персик Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Добрый Яблочный Сок, Лента Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Osipova20's Weight History
|