Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 85.64g | Carbs: 196.65g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, Телятина Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Чумак Томатная Паста 25%, Пирятин Сыр Король Сыров, Простоквашино Кефир 2,5%, Розумний Вибір Манная Крупа, Словяночка Творог 9%. Lunch: Мёд, Сладкий Красный Перец, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Чумак Макароны Завитки, Фундук Сушеный, Сильпо Банан, Пирятин Сыр Король Сыров, Телятина Отварная, Розумний Вибір Манная Крупа, Словяночка Творог 9%. Dinner: Lindt Шоколад 99% Какао, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пирятин Сыр Король Сыров, Телятина Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Приготовленный Лук. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия Ser's Weight History
|