Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 67.92g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Belbake Migdały w Płatkach, Kuchnia Lidla Siemię Lniane, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Sante Otręby Owsiane, Pilos Maślanka , Mlekovita Mleko Wypasione 2%. Lunch: Mlekovita Mleko Wypasione 2%. Dinner: Bułka Pszenna, Pilos Śmietanka 30%, Zupa Ogórkowa. Snacks/Other: Ogórek (Obrany), Sot Melczarnia Rodzinna Masło Extra, Pomidory Koktajlowe, Cebule, Czerwona Papryka, Kapusta Pekińska, Zott Jogurt Naturalny Primo, Mięso z Piersi Indyka, Poco Loco Tortilla Pełnoziarnista, JBB Kabanosy Bankietowe, Mlekovita Mleko Wypasione 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzy240's Weight History
|