Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
516 kcal
|
Fat: 16.58g | Prot: 30.81g | Carbs: 61.84g.
Breakfast: Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
habibi130182's Weight History
|