|
КД
|
81 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 86.99g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Мёд, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Lactel Молоко 2.5%, Царь Каша с Фруктами. Lunch: Куриный Рулет, Рис Отварной, Сырник, Подлива. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Здорово Хлебцы Хрустящие, Буженина, Грудка Индейки с Мексиканской Смемью. Snacks/Other: Сырник, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина080997's Weight History
|