Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 60.00g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Сарделька, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Бекон (Жареный), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Данон Творожок Даниссимо, Кофе с Сахаром. Dinner: Сарделька, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сахар, Клубника. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akrubakvis's Weight History
|