Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 50.77g | Carbs: 89.48g.
Breakfast: Starbucks Круассан с Яблоком, Редис, Царицыно Сервелат Коньячный, Сыр Российский, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Lunch: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
1245 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azatsogoeva's Weight History
|