Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 81.03g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Голубика, Геркулесовая Каша на Молоке, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Тефтели с Рисом, Красное Яблоко. Dinner: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka47's Weight History
|