Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 77.80g | Carbs: 185.57g.
Breakfast: Сливочное Масло, Творожная Запеканка с Манкой, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Арахис, Замороженная Вишня, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Каждый День Вишня Замороженная, Цветная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яйцо. Dinner: Яйцо, Хлеб Дарницкий, Лечо, Ярмарка Булгур. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dari.Durso's Weight History
|