Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 100.95g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Ekovita Халва с Фисташками, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Зеленые Оливки. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Хамон, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Other: Рахат Лукум. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|