Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 68.19g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Омлет с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Апельсин, Сыр Плавленный Ассорти, Русское Море Форель Слабосоленая, Хлеб Стройный Рецепт, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Останкино Сосиски Филейные, Кабачки Тушеные, Гречка Вареная. Snacks/Other: Печенье. more...
|
|
136 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|