Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 69.61g | Carbs: 90.91g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Сыр Гауда. Lunch: Шампанское, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Печень Куриная Жареная, Кабачковая Икра. Dinner: Клубника, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. Snacks/Other: Миндаль, Фундук, Финик, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryana_uk's Weight History
|