Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 89.95g | Carbs: 133.59g.
Breakfast: Чай, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр Маасдам, Мёд, Красные Вишни, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Сельдь Соленая, Мистраль Фасоль Красная. Dinner: Скатерть-самобранка Патиссоны, Вино Сухое, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Рыба с Овощами, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.ks's Weight History
|