Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 56.53g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta, Migros Eski Kaşar, Ekşi Hamur Ekmek. Lunch: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakao, Ezogelin Çorbası, Uno Kıtıruno Çok Tahıllı, Armut, Yoğurt, Kısır. Dinner: Izgara Tavuk, Knorr İşkembe Çorbası. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|