Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 59.66g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара, Куриная Грудка Отварная, Ого Отруби Ржаные, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Щебекинская Макароны, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Голден Яблоко, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жируха26's Weight History
|