Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 16.04g | Carbs: 54.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. Dinner: Имбирь Маринованный, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Моцарелла, Капуста Жареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|