Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 98.55g | Carbs: 234.06g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Изюм, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Каша Колос. Lunch: Вареное Яйцо, Свиные Ребрышки, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Савушкин Молоко 1,5%, Воложка Смесь 7 Злаков. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Водар, Грецкие Орехи, Изюм, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Other: Савушкин Ряженка 3.2%, Французские Булки, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|