Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 71.37g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Карат Творожок с Ванилином, Останкино Дымовица из Лопатки, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fazer Crisp Rye. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fazer Crisp Rye, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Other: Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yatakaya1986's Weight History
|