Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 50.60g | Carbs: 76.13g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Овсяноблин, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Говядина Варено-Копченая. Lunch: Редис, Говядина Отварная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Dinner: Клубника, Печеночные Котлеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|