Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 42.44g | Carbs: 32.24g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Мраморная колбаса. Lunch: Мраморная колбаса, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Snacks/Other: Мраморная колбаса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленунчик's Weight History
|