Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 123.75g | Prot: 69.93g | Carbs: 18.70g.
Breakfast: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад 97,7%. Lunch: Denmax Сыр Осетинский, Мармелад Coca-Cola Zero, Valio Сметана 42%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, O'Zera Шоколад 97,7%, Пекинская Капуста, Сливочное Масло, Деас Зеленые Оливки Фаршированные Огурцом, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Бекон Фермерский. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|