Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 24.45g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1, Сметана , Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка с Курицей. Lunch: Печенье к Чаю, Цукаты, Чай Несладкий, Салат из Капусты и Огурца, Гречка с Курицей. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1. Snacks/Other: банан Мини, Винегрет. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laura_2507's Weight History
|