Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 68.59g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: Сырники Домашние, Помидор Гриль, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Суп-Пюре из Шпината. Dinner: Говядина Отварная, Авокадо, Редис, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Макароны Отварные. Snacks/Other: Черный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquarius0402's Weight History
|