Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
119.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 72.02g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Белый Хлеб, Campina Сливки Порционные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Чай. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
|
2916 kcal
|
Exercise:
гимнастика ЦИ-ГУН - 2 hours, работа в саду - 4 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 11 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|