Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 89.81g | Carbs: 184.52g.
Breakfast: Интелл Финики, Овсянка. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Свинина с Морковкой, Ячка. Dinner: Интелл Финики, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Молочная Сказка Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Сыр Маасдам, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|