Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 39.75g | Carbs: 54.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Воде, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сосиски Молочные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinova280612's Weight History
|