Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 73.73g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: MusclePharm Combat Crunch, ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Помидоры, Яйцо, Horeca Select Сыр Эдам. Lunch: Мясновъ Чевапчичи со Свежим Базиликом и Пиментоном, Брокколи на Пару, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару. Dinner: MusclePharm Combat Crunch, Метро Сыр Гауда, МЖК Майонез Провансаль, Помидоры, Вино Игристое Rivani Rose, Billa Хлеб Бородинский, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом. Snacks/Other: California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|