Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
51 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 85.95g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Акконд Фитси , Семена Льна, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), 365 Дней Овсянка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: AIDA Penne Rigate , Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Свинина, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Молоково Молоко 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яблоко Желтое, Молоково Молоко 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerishishova's Weight History
|