Синий носок's Journal, 20 May 19

Талия 72 / Бедра 98. Плюс 4,5 кг за 10 дней Ultra All Inclusive . 1,5 кг уже слилось за утро. 3 осталось .

61.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1567 kcal

Fat: 64.42g | Prot: 47.32g | Carbs: 202.34g.   Breakfast: Финик, Село Зеленое Масло Сливочное, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner: Конти Конфета Джек, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Пельмени. Snacks/Other: Вемол Йогурт с Малиной и Земляникой , Село Зеленое Творог 5%. more...

1986 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...