Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 81.69g | Carbs: 75.84g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернёный 7%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|