Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 33.20g | Carbs: 182.83g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Длинная Рисовая Лапша. Dinner: Кабачки Жареные, Длинная Рисовая Лапша. Snacks/Other: Яблоко, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|