Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2517 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 194.39g | Carbs: 244.17g.
Breakfast: Barilla Спагетти #3, Яблоко, Курица Вареная, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный. Lunch: Barilla Спагетти #3, Каждый День Изюм без Косточек, Юбилейное Мороженое Ванильное, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Курица Вареная. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица Вареная. Snacks/Other: Юбилейное Мороженое Ванильное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanasich 1993's Weight History
|