Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 200.45g | Carbs: 101.60g.
Breakfast: Козинак Подсолнечный, Отруби Пшеничные, Whey Protein Протеин66. Lunch: Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Куриное Филе, Лук. Dinner: Творог Классический 5%, Яйцо, Мицеллярный Казеин. Snacks/Other: Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Масло Льняное, Фиетта, Помидоры, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerdos_Mgn's Weight History
|