Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 93.72g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пискаревский Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Грецкие Орехи, 4 Сезона Вишня без Косточки, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Кухмастер Соус Ткемали, Активия Йогурт Натуральный, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Помидоры. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Сыр Мягкий Сербский с Зеленью, Фазер Хлебцы Ржаные, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Курага. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisabet.s's Weight History
|