Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 90.69g | Carbs: 219.35g.
Breakfast: Сахар, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Наслаждение, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Огурец (с Кожурой), Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Гармония Сметана 20%, Избенка Запеканка Творожная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гармония Сметана 20%, Сахар, Избенка Запеканка Творожная, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Птичье Молоко, Бабаевский Наслаждение, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|