Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 91.21g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Помидоры, Яблоко Семеринка, Кофе с Сахаром, Bruggen Овсянка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Апельсин. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Русское Море Горбуша Запеченная, Чечевица. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|