|
Спустя 2 месяца без подсчета калорий, набрала 2,5 кг😝Рановато я решилась на такую авантюру)) Ну, я себе не дам теперь расслабиться!😈😈😈
|
63.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 92.56g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Легион Хлопья Овсяные Сорт «Геркулес», Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Перекресток Сыр Гауда , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Здоровое Меню Масло Льняное, Филе без Кожи Охлажденное, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1. Dinner: Здоровое Меню Масло Льняное, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Филе без Кожи Охлажденное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|