Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 157.68g | Prot: 63.72g | Carbs: 18.91g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовое Масло, Грецкие Орехи. Lunch: Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Сметана 42%, Сыр Маасдам, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Грецкие Орехи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки Фаршированные Огурцом, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Valio Сметана 42%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|