Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 92.01g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Клубника, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Травяной Чай, Печень Куриная в Сметане, Картофель Отварной. Dinner: Курица с Брокколи, Картошка Вареная, Селедка. Snacks/Other: Вино Сухое, Кефир 2,5%, Банан, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Банан, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.ks's Weight History
|