Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
68 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 130.63g | Carbs: 181.79g.
Breakfast: Myprotein Protein Pancake Mix, Увелка Перловка, Грудка Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Помидоры, Кусочки Лосося Слабосоленые, Увелка Перловка, Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|