Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 70.35g | Carbs: 147.18g.
Breakfast: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Зеленый Чай, Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном. Lunch: Молочный Шейк, Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Французский Краб с Мягким Сыром. Snacks/Other: Пан Запекан Творожная Запеканка, Орехи Кешью. more...
|
|
271 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|