Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
103.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 90.63g | Carbs: 27.01g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Буренка Сливки 20%, Помидоры, Боцман Паштет Шпротный, Селянське Масло Сливочное, Звенигора Сыр Фигура 27%. Lunch: Петрушка, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидоры, Говяжий Бульон, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Dinner: Селянське Сливки 20%, Киви, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|